Heilsamer Umgang mit Trauer

Trauer kennt jeder von uns. Ausgelöst durch Verluste, Abschiede, Trennung, Krankheit, Krisen, Tod. Oft bleibt das Gefühl von Trauer in uns eingesperrt, unausgedrückt, tut weh, blockiert, bindet wertvolle Kraft, macht Angst und reduziert unsere Lebensfreude.

Wäre es nicht ein Segen, diese Energie der Trauer bewusst mit der Kraft des Herzens wahrzunehmen, sie anzuerkennen, mitfühlend mit ihr umzugehen, sie zu würdigen, zu befreien und zu wandeln? Achtsam, wertschätzend, voller Mitgefühl, mit Dankbarkeit und in einer Haltung der Vergebung? Für mehr Lebensfreude, Lebendigkeit und neue Kraft.

Dieses Wochenend-Seminar bietet wertvolle Integrations-Impulse, Innenschau und Reflexion, Herzensmeditation und sanfte Atemarbeit, Klänge, Selbstmitgefühlsübungen, heilsame Kommunikation und Schreiben, Trauerrituale, die tragende Kraft der Gruppe, Stille und Naturerleben.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, Decke, Stift und Papier, Lieblingstuch.

Leitung

Romana Ondra
Klinische und Gesundheitspsychologin, Trauma-Behandlerin, Herzensmeditationslehrerin

Kursbeitrag

€ 210,-
exkl. Aufenthaltskosten