Charlotte Joko Beck, Zen im Alltag, Goldmann Verlag

Buchklappentext

Joko Beck präsentiert Zen als Weg, um mit Alltagsproblemen fertig zu werden: Zen als Einstellung, die unsere Beziehungen und die Qualität unserer Arbeit verbessert, die unsere Ängste und Leiden auflöst. Joko Becks Dharma-Vorträge sind wunderbar schlicht, vernünftig und vor allem treffsicher. Sie lehrt eine alltagsnahe Zen-Praxis, die jeden anspricht. Nicht umsonst gilt dieses Buch als Klassiker der westlichen Zen-Literatur.

persönliche Empfehlung des “weiblichen” Zen von Petra Wolf