Yoga
Licht – Liebe – innerer Frieden Leere deinen Verstand Öffne dein Herz.Lass einströmen die Weisheit von allem was ist.Verweile in ihr Die Zeit kurz vor Weihnachten nutzen, um in die Ruhe und Stille einzukehren. Dich erwarten schöne gemeinsame Stunden, wo wir sanftes, achtsames und bewusstes Yoga sowie Yin Yoga praktizieren, um deinen physischen Körper zu […]
Qi Gong
„Übungen aus der 5 Elemente Lehre“ An diesem Wochenende werden wir tiefer in die Qi Gong Praxis sowie in die Philosophie dieser jahrtausendealten Praxis eintauchen.Du wirst erfahren, wie positiv und nährend sich einfache Qi Gong Übungen auf dein ganzes Körper-Geist-System auswirken können. Neben der Körperlichen Praxis („Lebenspflege Übungen für zwischendurch”) tauchen wir auch in Nei […]
Seelenfrieden
Yogaseminar im Advent In seiner Klarheit berührt und durchdringt klassischer Yoga alle Ebenen des Seins. Innere Räume werden geöffnet und schaffen Verbundenheit mit der allumfassenden göttlichen Wirkkraft. Intensive Gefühle von Dankbarkeit und Freude halten Einzug. Asanas – Körperübungen schulen die Selbstwahrnehmung verleihen Kraft und Geschmeidigkeit.Pranayamas – Atemübungen beruhigen und führen in eine achtsame Präsenz.Dhyana – […]