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Kalender

Kurse am 31.10.2019 [ alle Einträge im JÄNNER 2019 zeigen ]

2019

31. OktoberOkt -
03. NovemberNov
QIGONG und ZEN-Meditation
Erinner dich an den Ort der Stille in dir
Leitung: Ulrike Bernsteiner MingDE
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nicht mehr möglich!
 

Beginn: 31.10., 17:30 Uhr -- Ende: 03.11., 14:00 Uhr

Erinner dich an den Ort der Stille in dir


QIGONG und ZEN-Meditation



Dieser Kurs bietet die Möglichkeit meditative Qigong-Praxis und Zen-Meditation in der Gemeinschaft zu vertiefen.

Elemente:


  • Täglich Morgen- und Abend-Meditation jeweils 2 x 25 min
    Sitzen und Gehen im Schweigen - Zazen und Kinhin
  • Praktizieren von Qigong-Übungen im Yin-Yang-Rhythmus, meditative Übungen und Impulse zur Lebenspflege in Achtsamkeit- jeweils vormittags und nachmittags in Bewegung, im Sitzen, im Stehen und im Gehen.
  • Zeit für persönliche Gespräche

Voraussetzung:


Besuch des Kurses „Qigong und Meditation-Basiskurs“ oder Erfahrung mit Qigong und Zen-Meditation ist nicht unbedingt notwendig, jedoch die Bereitschaft sich auf das Praktizieren und Eintreten in die Stille einzulassen.

Leitung:


Ulrike Bernsteiner MingDe
Zertifiziertes Mitglied der IQTÖ als Qigong-Lehrer und -Ausbildner, Spirituelle Einfühlung und Hospiz; Langjähriges Praktikum in Qigong und Zen-Sesshins, Schule der Achtsamkeit und Lebenspflege „Akademie Ming“

Kursbeitrag:


€ 120,-

Der Kurs ist großteils im Schweigen!




 
 

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