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Kurskalender

Kurse am 28.09.2020 [ alle Einträge im SEPTEMBER 2020 zeigen ]

SEPTEMBER 2020

28. SeptemberSep -
02. OktoberOkt
QIGONG und ZEN-Meditation - Intensivkurs
Erinner dich an den Ort der Stille in dir
Leitung: Ulrike Bernsteiner MingDE
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nicht mehr möglich!
 

Beginn: 28.09., 17:30 Uhr -- Ende: 02.10., 14:00 Uhr

Erinner dich an den Ort der Stille in dir


QIGONG und ZEN-Meditation - Intensivkurs



Dieser Kurs bietet die Möglichkeit meditative Qigong-Praxis und Zen-Meditation in der Gemeinschaft kennenzulernen bzw. zu vertiefen.

Elemente:


  • Täglich Morgen- und Abend-Meditation auf Basis von Zen jeweils 2 x 25 min
    Sitzen und Gehen im Schweigen - Zazen und Kinhin
  • Praktizieren von Qigong-Übungen im Yin-Yang-Rhythmus, meditative Übungen und Impulse zur Lebenspflege in Achtsamkeit - jeweils vormittags und nachmittags in Bewegung, im Stehen, im Sitzen und im Gehen.
  • Dritter Tag Fokus auf Meditation in totaler Stille
  • Zeit für persönliche Gespräche

Voraussetzungen:


Besuch des Kurses „Qigong und Meditation-Basiskurs“ oder Erfahrung mit Qigong und Zen-Meditation ist von Vorteil, aber nicht unbedingt notwendig. Jedoch die Bereitschaft sich intensiv auf das Praktizieren und Eintreten in die Stille einzulassen.

Leitung:


Ulrike Bernsteiner MingDe
Zertifiziertes Mitglied der IQTÖ als Qigong-Lehrer und -Ausbildner, Spirituelle Einfühlung und Hospiz; Langjähriges Praktikum in Qigong und Zen-Sesshins, Schule der Achtsamkeit und Lebenspflege „Akademie Ming“

Kursbeitrag:


€ 200,-

Unterkunft/Verpflegung:


€ 192,- Normalpreis oder € 220,- Förderpreis

Der Kurs ist großteils im Schweigen!



 
 

kursangebot / Kursübersicht

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