Meditation in Anlehnung an Zen

Praxistage für Geübte

Der christliche Mystiker Meister Eckehard meint: „Alle Unordnung des inneren und äußeren Menschen wird geordnet in der Gelassenheit, in der du dich lässt und Gott überlässt.“

– intensive Übung der Meditation im Sitzen (13 x 25 Minuten) und Gehen
– Impulse auf dem Weg
– durchgängiges Schweigen
– Möglichkeit zum Einzelgespräch
– Übungen zum Körpergewahrsein
– Teilnahme an den Gottesdiensten möglich

Der Kurs lädt ein, durch Schweigen, Stille und lange Meditationszeiten, sich ganz auf sich selbst und die eigene Meditationsübung zu besinnen.
Während 6,5 Stunden/Tag Meditation können wir uns ganz in die Übung hinein loslassen …

Der buddhistisch Zenmeister Dogen:
„Den Buddha-Weg erfahren bedeutet, sich selbst zu erfahren.
Sich selbst erfahren heißt, sich selbst vergessen.
Sich selbst vergessen heißt, sich selbst wahrnehmen – in allen Dingen.“

Voraussetzungen

• Die Bereitschaft, sich auf den Rahmen und insbesondere das Schweigen einzulassen.
• Vorerfahrung und Übung in der Meditation.
• Wir erwarten eine durchgängige Teilnahme, mit der jede:r von uns zur Vertiefung der Übung beiträgt.

Leitung

Horst Strasser
seit über 20 Jahren als Selbstversorger in der Biolandwirtschaft tätig, hat auch 5 Jahre im Haus der Stille Gemüse, Getreide kultiviert und Obst veredelt und ist in der Zen-Meditation beheimatet

Helmut Renger
Psychiater, Psychotherapeut und Lehrer für Achtsamkeitsbasierte Interventionen, Zenpraxis seit 1992

Voraussetzungen:

– Bereitschaft sich eigenverantwortlich auf die Übungen einzulassen. (Bei Unklarheiten bitten wir, Kontakt mit den Kursleitern aufzunehmen.)
– Vorerfahrungen in intensiver Sitzmeditation (unterschiedlicher spiritueller Traditionen).

Kursbeitrag

€ 150,-

Unterkunft/Verpflegung

€ 211,-