Dies ist eine wiederkehrende Veranstaltung.Mittwoch 9. Oktober 2024 15:00
Mittwoch-Meditation und
Körper- und Wahrnehmungsübungen
Leitung
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Hogrefe Johanna
Hogrefe Johanna
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Jauschowetz Sabine
Jauschowetz Sabine
Pädagogin, Zen- Tutorin
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Strasser Horst
Strasser Horst
Sozialarbeiter, Biobauer und pastoraler Pfarrmitarbeiter; bin seit über 20 Jahren auf dem Zen-Meditationsweg pilgernd
Zeit
Freitag 4. Oktober 2024 15:00 - 18:00
Beschreibung
Jeden Mittwoch im Haus der Stille: 15 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen Einfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung
Beschreibung
Jeden Mittwoch im Haus der Stille:
15 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen
Einfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung und zum Training verschiedener Körperbereiche.
16 bis 18 Uhr Meditation aus verschiedenen Traditionen
Wir beginnen um 16 Uhr, bereiten gemeinsam den Raum vor. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. In der Praxis bedeutet das, dass nach jeweils 20 Minuten ein- bzw. ausgestiegen werden kann. Die Türe des Meditationsraumes wird in dieser Zeit offen sein. Zum Abschluss gibt es noch eine Austauschrunde.
Die jeweilige Meditation wird angeleitet, erklärt und begleitet, auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen!
Mit unserem Angebot wollen wir aktiv eine Möglichkeit anbieten, die Qualität der Stille zu leben und zu unterstützen.
• wieder zur Ruhe kommen
• innehalten
• deinen Tag abschließen
• ins Innere Gebet gelangen
• wieder zu dir selbst kommen
• dich selbst ganz wahrnehmen
Kursbeitrag:
freiwillige Spende
Keine Anmeldung erforderlich !
Termine
| 30. Oktober 2024 | entfällt | ||
| 6. November 2024 | 15:00 | Körper- und Wahrnehmungsübungen |
Johanna Hogrefe |
| 16:00 | Meditation | Horst Strasser | |
| 13. November 2024 | 15:00 | Körper- und Wahrnehmungsübungen |
Johanna Hogrefe |
| 16:00 | Meditation | Johanna Hogrefe Sabine Jauschowetz |
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| 20. November 2024 | 15:00 | Körper- und Wahrnehmungsübungen |
Johanna Hogrefe |
| 16:00 | Meditation | Johanna Hogrefe Sabine Jauschowetz |
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| 27. November 2024 | 15:00 | Körper- und Wahrnehmungsübungen |
Johanna Hogrefe |
| 16:00 | Meditation | Johanna Hogrefe Sabine Jauschowetz |
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| 4. Dezember 2024 | 15:00 | Körper- und Wahrnehmungsübungen |
Johanna Hogrefe |
| 16:00 | Meditation | Johanna Hogrefe Sabine Jauschowetz |
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| 11. Dezember 2024 | 15:00 | Körper- und Wahrnehmungsübungen |
Johanna Hogrefe |
| 16:00 | Meditation | Horst Strasser | |
| 18. Dezember 2024 | 15:00 | Körper- und Wahrnehmungsübungen |
Johanna Hogrefe |
| 16:00 | Meditation | Horst Strasser | |
| 25. Dezember 2024 | entfällt | ||
| 1. Jänner 2025 | entfällt | ||
| 8. Jänner 2025 | 15:00 | Körper- und Wahrnehmungsübungen |
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| 16:00 | Meditation | ||
| Informationen zu den Referenten und Referentinnen der nächsten Termine folgen. |