Qi Gong

„Übungen aus der 5 Elemente Lehre“

An diesem Wochenende werden wir tiefer in die Qi Gong Praxis sowie in die Philosophie dieser jahrtausendealten Praxis eintauchen.
Du wirst erfahren, wie positiv und nährend sich einfache Qi Gong Übungen auf dein ganzes Körper-Geist-System auswirken können.

Neben der Körperlichen Praxis („Lebenspflege Übungen für zwischendurch”) tauchen wir auch in Nei Gong ein (die Stille Praxis).

Das ist der meditative Teil aus der Qigong Praxis, die im Sitzen oder Liegen ausgeübt werden kann.

Du brauchst dazu keinerlei Vorerfahrung mitbringen, das wichtigste ist offen für diese Praxis und dennoch so erwartungslos wie möglich zu sein.

Leitung

Parvati Daniela Macheiner
Zert. Yogalehrerin-Yin Yoga-Yoga für Schwangere und Kinder-Qigong

Kursbeitrag

€ 140,-

Unterkunft/Verpflegung

€ 110,-