Ruhe in Bewegung

Yoga heißt auch Vereinigung / Einheit und bedeutet die schrittweise Öffnung unseres Bewusstseins für das Göttliche. Diese Yoga Tage laden dich ein, dir der universellen Verbindung und deiner spirituellen Kraft, die uns allen innewohnt, bewusst zu werden. Achtsames, sanftes und fließendes Yoga, ohne Leistungsdruck, fördert deine Beweglichkeit und Wohlergehen, auch bei körperlichen Einschränkungen. Bewusster Atem, Tiefenentspannung, Mudras, Mantren und Meditation wirken wohltuend auf Körper, Geist und Seele. Tages-Impulse unterstützen deine spirituelle Yoga-Praxis.

Voraussetzung

Der Kurs ist unabhängig vom Alter und körperlicher Fitness.

Leitung

Petra Vogel-Kern
Achtsamkeitstrainerin, Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Kursbeitrag

€ 150,-
exkl. Aufenthaltskosten